Плавание на открытой воде для меня — это больше, чем спорт. Это свобода, которую чувствуешь, когда вокруг только вода и небо.
И, наверное, поэтому в последние годы этот вид спорта так быстро набирает популярность — люди ищут не только нагрузку, но и новые ощущения, испытания и внутреннюю гармонию.
Плавание даёт очень многое. Оно бережно работает с телом: без ударной нагрузки, но с равномерным развитием всех мышц. Укрепляет дыхание, сердце, помогает восстановиться и даёт ощущение лёгкости и силы.
И при этом оно остаётся доступным — чтобы начать, не нужно ничего сложного. Только вода и желание в неё войти.
Но самое ценное — это люди. Вокруг плавания формируется сильное сообщество: друзья, единомышленники, совместные тренировки, старты, поездки. Это не просто спорт — это стиль жизни.
А ещё плавание открывает мир. Заплывы проходят в самых разных точках — от озёр до морей — и каждый из них становится не только стартом, но и путешествием.
“
Плавание для меня — это свобода быть наедине с собой и чувствовать силу воды
Моя экипировка
Гидрокостюм безрукавный BUNI Yamamoto SWIM STAR
Я долго изучала варианты: смотрела обзоры, читала отзывы, сравнивала характеристики. В итоге выбрала гидрокостюм BUNI, который шьют по индивидуальным меркам из премиального неопрена.
Отдельно хочу отметить работу команды: после первой примерки были небольшие недочёты, но их оперативно исправили, несмотря на то, что я нахожусь в Краснодаре.
В результате костюм сел идеально. Я провела в нём весь сезон — он оказался не только удобным, но и очень качественным. За всё время эксплуатации не появилось ни одного дефекта.
Мой путь в плавании начался шесть лет назад, когда я привела сына в бассейн.
Я училась сама — по видео и онлайн-урокам. А два года назад решилась поехать на спортивные сборы в московскую школу Swim Rocket.
Финалом этих сборов стал мой первый серьёзный заплыв — одна миля.
Именно там я впервые оказалась среди людей, для которых вода — это не просто среда, а настоящая стихия и любовь. Их энергия очень сильно меня вдохновила.
С этого момента плавание стало частью моей жизни.
Опыт
Сейчас мне 53 года, и я тренируюсь три раза в неделю с тренером.
За это время я несколько раз переплывала Геленджикскую бухту, Новороссийскую бухту, участвовала в заплывах в Азовском море, плавала в Абрау-Дюрсо, в Сочи.
Одним из самых значимых стартов для меня стал трёхкилометровый заплыв через Волгу в Нижнем Новгороде.
Это было масштабное событие — почти три тысячи участников, более двухсот городов и двенадцать стран. Настоящий «Русский Босфор».
Там была особенная атмосфера: от совсем молодых участников до людей 70+. И всех объединяло одно — любовь к воде и желание проверить себя.
Цели
И всё это — только начало моего пути.
Впереди новые старты и новые точки на карте:
Иссык-Куль, Красное море, Босфор, заплывы во Франции и другие локации.
Мне хочется продолжать открывать для себя воду — и через неё открывать мир.
Если вы только начинаете — просто попробуйте.
Плавание на открытой воде — это не только про дистанции. Это про ощущения, про внутреннее состояние, про связь с природой.
И если вы найдёте в этом удовольствие — всё остальное обязательно придёт.
Get in touch
Плавание для меня — это способ жить полной жизнью. Оно возвращает к себе и даёт ощущение внутренней силы.
Буду рада твоим вопросам и с удовольствием поддержу тебя на спортивном пути. На связи!
